Πληροφοριες Προγραμματος
- Προθεσμια Υποβολης Αιτησεων:
- 13/9/2026
- Εναρξη Μαθηματων:
- 21/9/2026
- Διαρκεια:
- 4 Μήνες (115 ώρες)
Έναρξη Μαθημάτων
21/9/2026
Βίντεο Προγράμματος
Παρακολουθήστε το σχετικό βίντεο για το Πρόγραμμα
Εισαγωγή
Σκοπός του προγράμματος είναι η εκπαίδευση των συμμετεχόντων/ουσών στην ολιστική πρόταση της Yoga, η οποία δεν συνιστά μόνο ένα σύστημα εκγύμνασης, αλλά αποτελεί παράλληλα και ένα ολοκληρωμένο σύστημα υγείας, ευεξίας, σωματικής και πνευματικής αναβάθμισης, με απτά οφέλη στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου, τόσο σε θεωρητικό, όσο και σε επίπεδο πρακτικών δεξιοτήτων.
Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, οι εκπαιδευόμενοι/ες θα προσεγγίσουν την ινδική πνευματικότητα, η οποία αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της Yoga, καθώς και τη διαδρομή και τα είδη της Yoga έως σήμερα, με σκοπό να αξιοποιήσουν τη γνώση αυτή και να μεγιστοποιηθούν με αυτόν τον τρόπο τα οφέλη από την πρακτική εξάσκηση στη Yoga, τόσο για τους εκπαιδευτές, όσο και για τους εκπαιδευόμενους. Επιπρόσθετα, θα εκπαιδευτούν στην ινδική βιοθεωρία της Ayurveda, ώστε να μπορούν να την αξιοποιήσουν περαιτέρω.
Τέλος, θα επιχειρηθεί, μέσα από δομημένη διαδικασία, η σύνδεση της Yoga με κομβικές όψεις του καθημερινού βίου, με απώτερο σκοπό την πρακτική εστίαση και την αναβάθμιση της εμπειρίας από τη Yoga. Το πρόγραμμα προσφέρει στους/στις συμμετέχοντες/ουσες τη δυνατότητα για προσωπική εξέλιξη, αυτογνωσία και εμβάθυνση στον εαυτό τους, αλλά και στους γύρω τους.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε απόφοιτους Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης/ΤΕΙ της ημεδαπής και της αλλοδαπής, καθώς και σε απόφοιτους δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με συναφή στο αντικείμενο εργασιακή εμπειρία (Yoga instructors). Επίσης, το πρόγραμμα απευθύνεται σε όσους ασχολούνται με την Yoga συστηματικά ή περιστασιακά, καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται για την ινδική πνευματικότητα και τον ινδικό πολιτισμό.
Μαθήματα Προγράμματος
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα εξής μαθήματα:
| Μάθημα 1 | Ινδική Φιλοσοφία και Πνευματικότητα |
|---|---|
|
|
| Μάθημα 2 | Συστήματα Yoga |
|
|
| Μάθημα 3 | Ινδική Βιοθεωρία |
|
|
| Μάθημα 4 | Yoga στην Πράξη |
|
|
Κόστος Προγράμματος
Εκπτώσεις έως 40% στα δίδακτρα των Προγραμμάτων. Δυνατότητα αποπληρωμής σε έως 10 μηνιαίες δόσεις.
Προεγγραφή με 80€ για αιτήσεις έως 31/08/2026 και 15% έκπτωση σε όλους λόγω early entry.
Ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες και στα νέα δεδομένα που έχουν προκύψει στην κοινωνία λόγω του περιορισμού στο διαθέσιμο εισόδημα, παρέχουμε σε όλους διευκολύνσεις και παρατάσεις ως προς την πληρωμή των διδάκτρων τους σε συνεννόηση με τη Γραμματεία. Αυτό σημαίνει στην πράξη, ότι πέραν του ποσού της εγγραφής σας το υπολειπόμενο ποσό των διδάκτρων, δύναται να καταβληθεί σε μηνιαίες δόσεις που σας εξυπηρετούν μέχρι τη λήξη του Προγράμματός σας.
Παράλληλα, ισχύει εκπτωτική πολιτική για Ανέργους (30%), Κατόχους Ευρωπαϊκής Κάρτας Νέων (30%), ΑΜΕΑ (25%), Πολύτεκνους (20%), κ.ά. Δείτε στον παρακάτω πίνακα πως διαμορφώνονται τα δίδακτρα για κάθε ομάδα που δικαιούται έκπτωση.
Για αιτήσεις που έχουν υποβληθεί στον 93_94 κύκλο σπουδών από 26/05/2026 μέχρι και 31/08/2026 ισχύει έκπτωση 15% λόγω early entry. Η εγγραφή στο πλαίσιο της έγκαιρης προκράτησης θέσης, κατοχυρώνεται με καταβολή μέρους των διδάκτρων ύψους 80 ευρώ. Η αποπληρωμή του υπόλοιπου ποσού γίνεται σε δόσεις κατά τη διάρκεια του προγράμματος.
Η έκπτωση λόγω early entry εφαρμόζεται επί του συνόλου των διδάκτρων εφόσον έχουν αφαιρεθεί τυχόν άλλες εκπτώσεις.
Για τη χορήγηση του πιστοποιητικού είναι απαραίτητη η αποπληρωμή του συνόλου των διδάκτρων.
| Διάρκεια (μήνες) | 4 |
| Δίδακτρα (σε δόσεις) |
|
| Αριθμός δόσεων | 3 |
| Ποσό δόσης |
|
| Δίδακτρα (εφάπαξ) |
|
| Δίδακτρα με έκπτωση | ||||
| Έκπτωση | 15% | 20% | 25% | 30% |
| Δίδακτρα |
|
|
|
|
| Δόση |
|
|
|
|
|
Το E-Learning του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Ε.Κ.Π.Α., στο πλαίσιο του μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα της παροχής αυτοχρηματοδοτούμενων προγραμμάτων εξ αποστάσεως επιμόρφωσης, εφαρμόζει ειδική εκπτωτική πολιτική για συγκεκριμένες κατηγορίες εκπαιδευόμενων. Αναφορικά με τους όρους χορήγησης εκπτώσεων και την εταιρική εκπτωτική πολιτική δείτε περισσότερα εδώ. |
| Ομαδα Α: Εκπτωση 30% |
|
| Ομαδα Β: Εκπτωση 25% |
|
| Ομαδα Γ: Εκπτωση 20% |
|
| Ομαδα Δ: Εκπτωση 15% |
|
| Ομαδα Ε: Εκπτωση 15% |
|
Ακαδημαϊκός Υπεύθυνος Προγράμματος
Στοιχεία Ακαδημαϊκού Υπευθύνου
Στειρης Γεωργιος
Καθηγητής Φιλοσοφίας των Μέσων Χρόνων και της Αναγέννησης στη Δύση, Τμήμα Φιλοσοφίας, Φιλοσοφική Σχολή του ΕΚΠΑ
Συντελεστές Προγράμματος
Στοιχεία Συντελεστών του Προγράμματος
Συρος Βασιλειος
Καθηγητής Μεσαιωνικής και Νεότερης Ιστορίας και Ιστορίας της Πολιτικής Σκέψης, Επίτιμος Εταίρος στο Centre for Military History and Conflict Studies του United Service Institution of India και δια βίου μέλος του Clare Hall, University of Cambridge.
Νικολαιδη Σπυριδουλα
Υποψήφια Διδάκτωρ Φιλοσοφίας ΕΚΠΑ
Πιστοποιητικά Προγράμματος
Δείτε δείγμα του χορηγούμενου Πιστοποιητικού
Πότε λήγει το Early Entry;
Απομένουν 43 μέρες για την λήξη του Early Entry
Συχνές Ερωτήσεις
| Τι είναι το πρόγραμμα Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές του E-Learning ΕΚΠΑ; |
|
Το πρόγραμμα Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές του E-Learning ΕΚΠΑ είναι πρόγραμμα επιμόρφωσης στο πεδίο της yoga, της ινδικής πνευματικότητας και των ολιστικών προσεγγίσεων ευζωίας. Εστιάζει στη θεωρητική κατανόηση της yoga, στα διαφορετικά συστήματά της και στη σύνδεσή της με την καθημερινή ζωή. |
| Τι περιλαμβάνει η ύλη του προγράμματος Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές; |
|
Η ύλη του προγράμματος Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές του E-Learning ΕΚΠΑ καλύπτει ινδική φιλοσοφία και πνευματικότητα, βασικές έννοιες όπως Atman, Dharma, Karma και Samsara, τις Vedas, τις Upanishads και σχολές ινδικής σκέψης. Περιλαμβάνει επίσης συστήματα yoga, όπως Raja, Jñāna, Tantra, Hatha, Bhakti, Karma, Laya, Kundalini, Buddhist, Ashtanga και Jain Yoga, καθώς και Ayurveda, ινδική διατροφή και πρακτικές εφαρμογές. |
| Σε ποιους απευθύνεται το πρόγραμμα Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές; |
|
Το πρόγραμμα Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές του E-Learning ΕΚΠΑ απευθύνεται σε αποφοίτους Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης/ΤΕΙ και σε αποφοίτους δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με συναφή εργασιακή εμπειρία ως yoga instructors. Αφορά επίσης όσους ασχολούνται με τη yoga συστηματικά ή περιστασιακά, καθώς και όσους ενδιαφέρονται για την ινδική πνευματικότητα και τον ινδικό πολιτισμό. |
| Ποιος είναι ο τρόπος παρακολούθησης του προγράμματος Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές του E-Learning ΕΚΠΑ; |
|
Το πρόγραμμα Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές του E-Learning ΕΚΠΑ παρακολουθείται εξ αποστάσεως μέσω διαδικτύου, χωρίς φυσική παρουσία. Το εκπαιδευτικό υλικό διατίθεται σταδιακά, ανά διδακτική ενότητα, μέσα από ειδικά διαμορφωμένες ηλεκτρονικές τάξεις. Μετά τη μελέτη κάθε ενότητας, η αξιολόγηση γίνεται ηλεκτρονικά μέσω του αντίστοιχου τεστ. |
| Τι πιστοποιητικό χορηγείται στο πρόγραμμα Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές; |
|
Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος Yoga: Συστήματα, Ολιστικές Προσεγγίσεις και Πρακτικές Εφαρμογές του E-Learning ΕΚΠΑ χορηγείται Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης. Το πρόγραμμα έχει αντικείμενο τη yoga, την ινδική φιλοσοφία, την ινδική πνευματικότητα, τα διαφορετικά συστήματα yoga, την Ayurveda και τις πρακτικές εφαρμογές της yoga στην καθημερινή ζωή. |
| Ποιες γνώσεις χρειάζονται για την κατανόηση της yoga ως ολιστικής προσέγγισης; |
|
Η κατανόηση της yoga ως ολιστικής προσέγγισης απαιτεί γνώση βασικών εννοιών της ινδικής φιλοσοφίας, της πνευματικότητας, των συστημάτων yoga και της σχέσης σώματος, νου και καθημερινής πρακτικής. Χρειάζεται επίσης κατανόηση της Ayurveda, της ινδικής βιοθεωρίας, της ευζωίας, της σωματικής βελτίωσης και της διαχείρισης άγχους. |
| Πώς συνδέεται η yoga με την ινδική φιλοσοφία και την καθημερινή ευζωία; |
|
Η yoga συνδέεται με την ινδική φιλοσοφία και την καθημερινή ευζωία επειδή βασίζεται σε έννοιες που αφορούν την αυτογνωσία, τη δράση, την πνευματική άσκηση, την ισορροπία και τη σχέση σώματος και νου. Η πρακτική της μπορεί να συνδεθεί με τη σωματική βελτίωση, τη διαχείριση άγχους, τις κοινωνικές σχέσεις και την προσωπική εξέλιξη. Το πρόγραμμα Yoga του E-Learning ΕΚΠΑ εξετάζει αυτή τη σύνδεση μέσα από θεωρία και πρακτικές εφαρμογές. |
Testimonials
Το πρόγραμμα είναι εξαιρετικό, δίνοντας μια σφαιρική, αντικειμενική γνώση για κάθε επίπεδο απασχόλησης με τη γιόγκα. Προσωπικά, μετά από 35 σχεδόν χρόνια απασχόλησης με τη γιόγκα, δεν ήξερα τι να περιμένω και πραγματικά έμεινα πολύ ευχαριστημένη. Δείξατε σεβασμό και προσεγγίσε...
